Pahn-methode

Opwarmoefeningen met de methode van Pahn (vervolg)

pahn 15 combinaties		pahn 21 snelle golven
pahn 16 kleine golf naar beneden kleine golf omhoog		pahn 22 combinaties
pahn 17 combinaties		pahn 23 snelle golven die naar boven en naar beneden gaan
pahn 18 kleiner en groter wordende golf		pahn 24a gelijkblijvende toonhoogte
pahn 19a combinaties		pahn 24b gelijkblijvende toonhoogte
pahn 19b combinaties		pahn 24c gelijkblijvende toonhoogte variatie
pahn 20 snelle bogen		pahn 25 combinaties