Stemstoornissen, stemproblemen - vervolg
- de ontstaansfase: goede eerste hulp onmiddellijk na het ontstaan;
- de diagnosefase: vaststellen van de aard van de stemstoornis;
- de behandelingsfase; (para)medisch behandeling door de KNO-arts en de
logopedist / stemtherapeut;
- de revalidatiefase: algemeen en specifieke training om de stem en de totale
conditie weer op niveau te krijgen.
Wanneer een beroepsspreker of zanger niet kan trainen, omdat hij ziek of
geblesseerd is, neemt zijn fitheid al na enkele dagen sterk af. Bij een goede
algehele lichamelijke fitheid geeft 10 dagen bedrust al gauw zo'n 40% minder
uithoudigingsvermogen. Je kan dus niet beginnen met je stemgebruik alsof er
niets gebeurd is. Begin daarom met een rustige opbouw van de oefeningen
Weer aan de slag
Een beroepsspreker of zanger is pas volledig inzetbaar bij zijn werk wanneer er:
- geen pijn bij belasting is;
- geen heesheid, schorheid of hoorbare spanning is;
- het fonetogram / het stembereik weer vergelijkbaar is met de periode vóór het ontstaan van de klacht;
- voldoende algehele lichamelijke fitheid is;
- je ook mentaal volledig fit bent
lees meer...
terug...
begin...